«Jede Reise öffnet Türen zur Welt –
und manchmal zu Räumen in uns, die wir lange nicht betreten haben.»
soul seed Yoga-Retreats
Diese Yoga-Retreats bieten dir einen Rückzugsort, an dem man sich Zeit für sich selbst nimmt, um zu reflektieren, zu regenerieren und neue Energie zu tanken. Yoga-Retreats sind eine wertvolle Erfahrung, die Körper und Geist nährt, die Sinne belebt und die innere Balance wiederherstellt.
Meine Leidenschaft für schöne Räume und Orte und meine Liebe zum Yoga verbinden sich auf wunderbare Weise miteinander in diesen Auszeiten. An diesen magischen Orten Yoga anzubieten, berührt meine Seele und mein Herz und ich bin dankbar dafür.
Tauche ein in eine kraftspendende Auszeit. Geniesse die Ruhe, die herrliche Natur, vertiefe deine Yogapraxis in den täglichen Yoga-Sessions und Meditationen. Das gemeinsame Praktizieren schafft eine harmonische Atmosphäre und bringt Menschen zusammen.
Das Yogaprogramm ist für alle Levels sowie für Männer und Frauen geeignet.
Gönne dir eine einzigartige, erholsame Auszeit nur für dich.
Yoga-Retreats 2026 – 2027
Ob du nach innerer Ruhe suchst, deine Yoga-Praxis vertiefen möchtest oder einfach eine Auszeit für dich brauchst – unsere Yoga-Retreats bieten die perfekte Umgebung, um Klarheit zu finden und gestärkt zurückzukehren. Schenke dir selbst diesen Raum der Erneuerung und entdecke, wie ein Yogaretreat dein Wohlbefinden positiv beeinflussen kann.
primavera - Frühlingserwachen im Tessin
23. – 26. April 2026
mit Kristina Tischhauser und Sonya Schwarz
dipl. Hatha Yogalehrerinnen BDY/YCH
Beschreibung
Wir laden dich ein, im warmen Licht des Tessiner Frühlings zusammen mit der Natur aus dem Winterschlaf zu erwachen sowie Körper und Geist zu stärken. Im Herzen des Malcantone in der Casa Santo Stefano tauchen wir gemeinsam in die Tiefe des Hatha Yoga – zweimal täglich widmen wir uns der Praxis von Asanas, Atem und Meditation.
Zwischen Bergen, Seen und Kastanienwäldern findest du Zeit für dich, neue Energie und innere Balance. Daneben besteht Gelegenheit für Austausch, Entdeckungstouren und Massagen.
Programm
Donnerstag, 23. April 2026 – Individuelle Anreise (Check-in ab 14:00 Uhr)
16:30 Uhr Begrüssung & Willkommensdrink in der Casa
17:00 – 18:30 Uhr Yoga zum Ankommen und Einstimmen
18:45 – 20:00 Uhr Abendessen in der Casa Santo Stefano
20:15 – 21.15 Uhr Meditation / Reflexion
Freitag, 24. April 2026
07:30 Uhr Tee, Kaffee, Wasser
08:00 – 09:30 Uhr Morgen-Yoga
10:00 – 11:00 Uhr Yogi-Brunch
ab 11:00 Uhr Zeit zur freien Verfügung
ab 15:00 uhr Nachmittagssnack steht zur Verfügung
17:00 – 18:30 Uhr Yoga
18:45 – 20:00 Uhr Abendessen in einem Restaurant unserer Wahl
Samstag, 25. April 2026
07:30 Uhr Tee, Kaffee, Wasser
08:00 – 09:30 Uhr Morgen-Yoga
10:00 – 11:00 Uhr Yogi-Brunch
ab 11:00 Uhr Zeit zur freien Verfügung
ab 15:00 Uhr Nachmittagssnack steht zur Verfügung
17:00 – 18:30 Uhr Yoga
18:45 – 20:00 Uhr Abendessen in der Casa Santo Stefano
20:15 Uhr Meditation / Reflexion
Sonntag, 26. April 2026
07:00 Uhr Tee, Kaffee, Wasser
07:30 – 09:00 Uhr Abschluss-Yoga
09:00 – 09:30 Uhr Zimmerfreigabe
09:30 – 10:30 Uhr Brunch / Abreise
Yogaunterricht und Level
Im warmen Licht des Tessiner Frühlings, im Herzen des Malcantone tauchen wir gemeinsam in die Tiefe des Hatha Yoga – mit Yin-Elementen. Zweimal täglich widmen wir uns der Praxis von Asanas, Atem und Meditation. Für Anfänger und Geübte geeignet.
Kosten
Für 3 Übernachtungen inkl. Verpflegung in der Casa:
Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Kosten der Verpflegung*: CHF 129.00 (vor Ort)
Kursgebühr Yoga CHF 370.00
* 3 Yogi-Brunch
2 vegetarische Abendessen
Bio-Kaffee und Bio-Tee
tagsüber Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
Nachmittagssnack
Anmeldung
Anmeldung für Yoga-Retreat via Kontaktformular oder Mail.
Die Buchung deines Zimmers erfolgt direkt über die Webseite der Casa Santo Stefano unter dem jeweiligen Retreat-Link: casa-santo-stefano.ch
Mehr Infos
Du bist eingeladen, dein Nervensystem sanft zu regenerieren und tief zu entspannen. Mit Meditations- und Atemtechniken und einer sanften & restorativen Yogapraxis findest du zurück zur Balance und inneren Ruhe.
Heilsame, stille Momente und die kraftvolle Natur der wunderschönen Surselva schenken dir Raum für Erholung und Klarheit.
Mehr Infos
Hier erlebst du eine einzigartige, erholsame Auszeit nur für dich in einer kleinen Gruppe von 8-12 Teilnehmern. Wir vertiefen unsere Yogapraxis, und geniessen ein Bad im See oder die inspirierende Gemeinschaft.
Das Yogaprogramm ist für alle Levels geeignet. Durch Bewegung, Stille, Atemtechniken und Meditation verbinden wir uns tief mit uns selbst. Das Hotel Rigi liegt direkt am See. Diese Umgebung fasziniert und verzaubert jeden Moment aufs Neue. Vom Yogaraum aus haben wir freien Blick auf die Berge und den See.
Programm
Freitag
ab Mittag individuelles Ankommen, Zimmer-Bezug (meist nicht vor 14 Uhr möglich), im See baden (direkt beim Hotel), Weggis entdecken
15.30 Uhr Begrüssung & Einführung (Raum Onyx)
16.30 Uhr Yoga & Meditation (90 Min.)
18.30 Uhr Abendessen
21.00 Uhr «Klangbad» (Entspannung) (30 Min.)
________
Samstag
7.00 Uhr Meditation & See (10 Min.)
7.45 Uhr Morgenstunde Yoga (60 Min.)
8.45 Uhr Frühstück
11.00 Uhr Pranayama (60 Min.)
12.00 Uhr Mittagessen
Freie Zeit
16.00 Uhr Yoga & Yoga Nidra (120 Min.)
18.30 Uhr Abendessen
________
Sonntag
7.00 Uhr Meditation & See (10 Min.)
7.45 Uhr Morgenstunde Yoga (60 Min.)
8.45 Uhr Frühstück
10.00 Uhr Check-Out Zimmer
10.30 Uhr Yoga & Abschlussrunde (60 Min.)
12.00 Uhr Mittagessen
Yoga-Retreat in der Wüste, Marokko
2. – 10. Oktober 2026
Mehr Infos
Energie tanken im Millionen-Sterne-Retreat
Einzigartiges Yoga-Retreat im schönsten Yoga-Raum der Welt – lass dich verzaubern und nähre deinen Körper und Seele, wenn wir unter dem Sternenzelt einschlafen und im goldigen Licht der Sonne auf den Dünen aufwachen und gemeinsam Yoga üben.
Wir werden eins mit der atemberaubenden und farbenprächtigen Natur, tauchen ein in die Stille der Wüste, lassen unsere Seele in der unendlichen Weite baumeln und nähren unser Nervensystem. Dieses Retreat bietet dir eine einzigartige Gelegenheit tief bei dir anzukommen und dich komplett zu erholen. Eine Zeit die du dir schenkst, um zu wachsen und heilen. Ein magischer Ort, perfekt, um in dich hineinzuhören und sich Klarheit zu verschaffen und über dein Leben zu reflektieren.
Yoga & Ayurveda Retreat, Sri Lanka
7. – 18. März 2027
mit Kristina Tischhauser und Sonya Schwarz
Mehr Infos
Entdecke mit uns das Wissen (veda) des Lebens (ayus) und tauche ein in eine Kraft spendende Auszeit. Geniesse die Ruhe, die herrliche Natur, individuell abgestimmte Behandlungen und lasse dich kulinarisch verwöhnen. Zwei Mal täglich treffen wir uns zur gemeinsamen Yogapraxis; am Morgen belebend und stärkend, am Nachmittag sonst und erholsam.
Eindrücke des Sri Lanka Retreats März 2025:
Anmeldung für weitere Infos (nicht verbindlich)
«Lächle und die Welt verändert sich.»
Buddha